미국 국립정신건강연구소

여러 분야에서 어떤 이야기로 등장했는지 모아 봅니다 · 2026.10.27 ~ 2026.11.07

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건강습관·웰빙생활·건강18시간 전

가을·겨울 일조량 줄면 계절성 우울증 주의…전문가들 증상 설명

가을과 겨울철 일조시간이 줄면서 무기력감과 우울감을 겪는 사람이 늘어나는데, 일상생활에 지장을 줄 정도로 증상이 지속되면 계절성 정동장애(SAD)를 의심해봐야 한다는 전문가 의견이 나왔다. 의학매체 메디컬 익스프레스는 미국 국립정신건강연구소(NIMH)와 주요 의료기관 자료를 바탕으로 계절성 우울증의 원인·증상·치료법을 소개했다. SAD는 특정 계절에 우울 증상이 반복적으로 나타나는 질환으로 주로 늦가을이나 초겨울에 시작해 봄에 완화되는 경향이 있다.

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건강습관·웰빙생활·건강10월 27일

"스무 살 때 집까지 쫓아와"⋯강민경, 보복운전으로 트라우마 생겼다?

가수 강민경이 유튜브 영상에서 스무 살 무렵 빗길 운전 중 웅덩이 물이 옆 차에 튀어 보복운전을 당하고 집까지 쫓겨 온 경험과 당시 느낀 두려움을 털어놨다. 기사는 이런 위협적 사건 이후에도 불안이 남을 수 있다며 미국 국립정신건강연구소(NIMH)와 국가트라우마센터의 설명을 바탕으로 공포 반응과 외상후스트레스장애(PTSD)의 네 가지 증상군(재경험·회피·과도한 각성·생각과 감정 변화)을 소개했다. 다만 일부 증상이 있다고 바로 PTSD로 진단되는 것은 아니며, 증상이 한 달 넘게 이어지고 일상에 지장을 줄 때 종합적으로 평가해야…

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