건강습관·웰빙에서 1,541건
미국의 2024년 전국 자료에 따르면 65~74세 성인의 7.5%, 75세 이상의 5%만이 정신건강 전문가로부터 상담·치료를 받은 반면, 18~29세는 20.2%가 받았다. 비용·건강 문제·교통·낙인·상담에 대한 부정적 인식, 그리고 노화에 대한 부정적 고정관념 등이 고령층의 상담 이용을 가로막는 요인으로 꼽히며, 저자는 상담이 질병·상실·애도뿐 아니라 은퇴·독립성 변화 같은 삶의 전환을 다루는 데도 도움이 될 수 있다고 말한다.
가수 셀린 디온이 2022년 12월 강직인간증후군 투병 사실을 공개하고 활동을 중단한 지 약 3년 만에 프랑스 파리 라 데팡스 아레나 공연으로 무대에 복귀해 눈물을 보였다. 강직인간증후군은 면역체계 이상으로 신경세포가 공격받아 근육 강직과 경련이 나타나는 희귀 자가면역질환으로, 인구 100만 명당 1명꼴로 발생하는 것으로 알려졌다.
당뇨병은 눈의 망막, 신장, 신경 등 미세혈관과 심장·뇌의 대혈관에 합병증을 일으킬 수 있어 진단 즉시 안과 검진, 소변·혈액 검사, 신경병증 검사를 받고 이후 매년 반복해야 한다. 당뇨병 환자는 발에 상처가 나도 통증을 못 느껴 방치하기 쉬우므로 맨발 걷기를 주의하고, 혈당뿐 아니라 혈압·콜레스테롤도 함께 관리하는 것이 합병증 예방에 중요하다.
미국심장협회(AHA)가 2026년 발표한 심혈관 건강 식이 지침을 근거로, 감자튀김·버터·크림·가공육(베이컨·소시지·햄)처럼 나트륨·포화지방·첨가당이 많은 음식을 자주 먹으면 혈압, 혈중 LDL 콜레스테롤, 체중에 부담을 줄 수 있다고 전한다. WHO는 성인 나트륨 섭취를 하루 2000mg(소금 5g) 미만으로, AHA는 2000kcal 식단 기준 포화지방을 하루 총열량의 6% 미만(약 13g)으로 제한할 것을 권고하며, 가공육 100g에는 포화지방이 약 5~6g 들어 있다고 설명한다.
가수 권은비가 컴백을 앞두고 브이로그에서 부기 관리 모습을 공개하며 튀긴 치킨 대신 통닭구이를, 그중에서도 닭가슴살 부위를 즐겨 먹는다고 밝혔다. 기사는 짠 음식이 체내 수분 저류로 인한 부기와 일시적 체중 증가를 일으킬 수 있으며, 소금과 양념을 적게 쓴 구운 살코기가 튀김보다 지방·열량이 적고 단백질로 포만감을 주어 체중 관리에 상대적으로 유리할 수 있다고 설명한다.
파키스탄의 25세 남성이 1년에 걸쳐 발음이 뭉개지고 목소리가 단조로워지는 증상을 겪다가 검사 결과 구리가 뇌와 간에 쌓이는 유전 대사질환 '윌슨병'으로 진단됐다는 사례가 국제 학술지 《큐레우스》에 보고됐다. 각막의 카이저-플라이셔 고리, 낮은 혈청 세룰로플라스민 수치, MRI상 기저핵·백질의 이상 신호 등이 확인됐으며, 구리 배출 약물치료 후 1년간 추적 관찰에서 언어 능력과 피로감이 점차 개선됐다.
진료비 자기부담금을 할인받은 뒤 할인 전 금액으로 실손의료보험금을 청구한 사례가 법원에서 보험사기로 인정됐다는 판결을 소개한 기사다. 건강보험 급여항목의 자기부담금을 지인이라는 이유로 할인해주는 것은 환자유인행위로 불법이지만, 병의원 직원·가족에 대한 복지 차원 할인이나 라식·임플란트 등 비급여항목 할인은 대체로 합법으로 인정된다는 내용을 다룬다.
