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자신을 향해 겨누는 칼날, 자기비난과 자기혐오에서 벗어나기

정신건강의학과 전문의가 용서하기 어렵거나 미워하는 대상이 타인이 아니라 자기 자신인 경우에 대해 이야기하는 칼럼입니다. 자신을 미워하거나 싫어하는 것이 가능한 일인지 의아해할 수 있지만, 실제로 그런 감정을 겪는 사람들이 있다는 점을 다룹니다.

9월 11일wellness.qpx.kr ↗