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코미디언 신기루, 첫 단독 콘서트 앞두고 역류성 식도염·피부 트러블로 병원 치료

코미디언 신기루가 SNS를 통해 역류성 식도염과 피부 트러블로 병원 치료를 받고 있다고 밝혔다. 오는 20일 첫 단독 토크콘서트를 준비하며 공연 부담감과 긴장감으로 잠을 못 잤다고도 전했으며, 기사는 역류성 식도염의 대표 증상과 과식·야식·카페인·눕는 습관 등 흔한 발생 원인, 일반적인 예방·관리법을 함께 설명했다.

9월 21일wellness.qpx.kr ↗
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벰페도익산, 스타틴 불내성 환자를 위한 경구 치료제로 국내 등장 예고

이상지질혈증 치료제 벰페도익산이 이르면 10월 국내 시장에 출시될 것으로 보이며, 현재 식품의약품안전처가 허가를 위한 안전성·유효성 검토를 진행 중이다. 한국지질·동맥경화학회는 이달 11일 공개한 2026 이상지질혈증 진료지침에 벰페도익산을 새롭게 포함시켰으며, 이는 스타틴 불내성이 있는 관상동맥질환 환자의 LDL-콜레스테롤 목표 달성을 위한 옵션으로 제시된 것이다.

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“건강 음료인 줄 알았는데”…말차 하루 4잔씩 마신 19세 여성, 구토에 체중 13kg 늘어

영국 매체 더선 보도에 따르면 맨체스터에 사는 19세 여성이 약 1년간 하루 최대 4잔씩 단 말차 음료를 마시면서 두통, 어지럼증, 메스꺼움, 주 1회가량의 구토, 시야 흐림, 집중력 저하, 여드름, 체중 약 13kg 증가를 겪었다. 말차 섭취를 주 2잔 수준으로 줄인 뒤 이런 증상이 줄었다고 밝혔다. 기사는 말차의 카페인 함량(분말 1g당 약 19~44mg)이 일반 녹차보다 높은 편이며, 철분이 부족한 사람은 식사·철분제와 진한 차를 함께 먹지 않는 것이 좋다는 점도 함께 전했다.

9월 21일wellness.qpx.kr ↗
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시어머니 "추석에 차례 없다"… 음식 준비 너무 힘들어, 뭐가 잘못된 것일까?

시아버지의 건강 문제로 이번 추석 차례를 지내지 않기로 했다는 사례를 소개하며, 차례와 제사를 혼동해 간소해야 할 차례상에 제사 음식을 과도하게 올리는 관행이 명절 준비 부담과 '명절 스트레스'로 이어진다고 지적한다. 한국국학진흥원에 따르면 조선 시대 '주자가례' 속 전통 차례상은 술과 과일 등으로 구성된 간소한 상차림이었다고 설명한다.

9월 21일wellness.qpx.kr ↗
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“11시간 ‘태움’에 난청까지?” 한쪽 귀 안 들렸다던 간호사⋯ 대체 무슨 일?

전현직 간호사들이 유튜브 채널 'BBC News 코리아'에 출연해 병원 내 괴롭힘, 이른바 '태움'을 겪으며 극심한 스트레스로 갑작스런 청력 저하를 경험했다고 증언했다. 기사는 극심한 스트레스가 달팽이관에 혈액을 공급하는 혈관을 수축시켜 일시적 청력 저하나 돌발성 난청으로 이어질 수 있으며, 이는 응급질환으로 분류돼 늦어도 2주 안에 이비인후과 진료가 필요하다고 설명한다.

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“10주 만에 38kg 빠져”…먹으면 3일 후 토한다는 29세 여성의 위마비 사연

영국 에식스에 사는 29세 여성 레아 스미스는 희귀 질환인 위마비를 진단받아 음식이 위에 약 사흘간 머물다 심한 구토로 나오는 증상을 겪었고, 가장 심했을 때는 10주 만에 약 38kg이 빠졌다. 여러 검사 끝에 엘러스-단로스 증후군과 연관된 위마비가 확인됐고, 현재는 흉부 히크만 라인을 통해 영양을 혈류로 직접 주입받는 완전 비경구 영양(TPN)으로 생활하고 있다.

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혼재성 양상을 동반한 양극성 우울삽화 환자에서 Lurasidone 부가요법을 통한 관해 도달과 기능 회복

20대 후반 남성이 2024년 5월 제1형 양극성장애 조증삽화를 진단받고 리튬 유지요법을 받던 중, 2025년 10월 우울감·무기력·흥미 저하와 함께 사고 질주, 과민성, 내적 초조, 불면이 동반된 우울삽화가 발생한 증례를 다룬 기사다. 환자는 이전 의료기관에서 에스시탈로프람 복용 후 초조와 불면이 악화돼 항우울제를 중단하고 내원했으며, 직장생활은 유지했지만 기분 증상으로 일상과 업무에 어려움을 겪고 있었다.

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반복되는 어깨 탈구, 방치하면 인공관절 수술까지 갈 수 있다

어깨 탈구가 반복되면 뼈·연골·관절낭·힘줄에 손상이 쌓여 회전근개 파열이나 골관절염으로 이어질 수 있고, 두 문제가 함께 심해지면 통증과 운동 제한이 커져 인공관절 수술이 치료 선택지로 거론될 수 있다는 내용이다. 기사는 정형외과 전문의의 설명을 인용해, 수술 여부는 통증 정도만이 아니라 연골·힘줄 손상 정도, 반복 탈구 여부, 기존 치료 이력 등을 종합해 결정한다고 전했다.

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김사랑 "2주에 한 번은 꼭 먹어"⋯기름떡볶이 살 안 찌게 먹는 법

배우 김사랑이 SNS에 통인시장 기름떡볶이를 2주에 한 번씩 먹는다고 공개했다. 기사는 가는 쌀떡으로 만든 기름떡볶이 한 접시(깻잎전 포함)의 열량을 약 600~900㎉로 추정하고, 떡 양을 줄이고 단백질·채소를 곁들이며 식후 30분 이상 걷는 등 활동량을 늘리면 체중 부담을 낮출 수 있다고 설명했다.

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칼슘·비타민D 보충제, 뼈 건강에 큰 효과 없다는 대규모 리뷰 결과

15만 3천여 명의 성인을 대상으로 한 대규모 리뷰에서 칼슘과 비타민D 보충제를 단독 또는 병용 복용해도 대부분의 노년층에서 골절이나 낙상을 예방하는 효과가 거의 없는 것으로 나타났다. 연구진은 이 결과가 예방 목적의 일상적 보충제 복용에 의문을 제기하며, 균형 훈련과 저항 운동 같은 대안적 전략을 제시한다고 밝혔다.

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건강에 위험한 뱃살…'내장 지방' 빼는 데 도움 되는 생활 방식

내장 지방은 장기 주변에 쌓여 겉으로 잘 보이지 않지만 심장 질환, 암, 제2형 당뇨병 등 만성 질환 위험과 관련이 있다. 미국 클리블랜드 클리닉 등의 자료에 따르면 저열량 식사, 유산소·근력 운동 병행, 항염증 식품과 단백질·섬유질 섭취, 스트레스 감소와 질 좋은 수면, 절주·금연, 규칙적인 식사 등 생활 습관 전반의 변화가 내장 지방 감소에 도움이 된다.

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“수요일이면 옷도 신경 써서 입어요”…아이들 오는 날, 경로당이 달라졌다 [현장]

인천 미추홀구의 한 경로당에서 유치원생과 어르신이 짝을 이뤄 보드게임과 신체활동을 함께하는 '세대공감 프로그램'이 매주 수요일 진행되고 있다. 주최 측이 지난해 노인 24명을 대상으로 한국형 인지선별검사(CIST)로 전후 비교한 결과 인지기능, 특히 기억력 영역에서 통계적으로 유의한 개선이 관찰됐다고 밝혔다.

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