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식약처가 한미약품이 개발한 국내 45번째 신약이자 국산 첫 GLP-1 계열 비만치료제 ‘에페오토인젝터주(에페글레나타이드)’를 허가했다. 당뇨를 동반하지 않은 성인 비만·과체중 환자의 체중 관리를 위한 식이·운동요법 보조 주사제로, 국내 임상 3상(비만 성인 448명 대상)에서 40주차 평균 체중이 투여군 9.75%, 위약군 0.95% 감소했다고 밝혔다.
2020~2023년 미국 직원 약 16만5000명의 Payscale 데이터를 분석한 연구에서, 인정받는 느낌·공정한 임금·상사와의 관계 같은 요인을 통제하자 전일 또는 주로 재택근무자가 보였던 만족도 우위가 사라졌다. 가끔 재택근무를 하는 직원만 소폭 더 높은 만족도를 보였고, 상사와의 좋은 관계는 모든 근무 형태에서 만족도와 연관이 있었지만 그 연관성은 대면 근무자에게서 더 강하게 나타났다. 갤럽의 2026년 보고서에 따르면 스트레스는 근무 형태와 상관없이 비슷하게 나타났다(완전 재택 41%, 하이브리드 46%, 대면 46% 등…
배우 윤은혜가 예능 방송에서 식단을 엄격히 제한하지 않고 아이스크림과 떡볶이 등을 즐기면서도 필라테스를 꾸준히 해 몸매를 관리하는 모습을 보였다. 기사는 필라테스가 체지방을 크게 줄이기보다 코어와 자세를 바로잡아 몸이 탄탄해 보이게 하는 데 강점이 있으며, 체지방 감소에는 식사량과 에너지 소비가 함께 영향을 미친다고 설명한다. 유산소·근력 운동을 병행하고 단백질·채소 섭취를 늘리는 것이 체형 관리에 도움이 될 수 있다고 덧붙였다.
서울 동대문디자인플라자(DDP)에서 서울특별시와 서울글로벌센터 주최로 '글로벌 건강푸드 페스티벌-세계의 건강식탁'이 열렸다. 대한신장학회는 싱겁게 먹는 습관이 신장 건강의 첫걸음이라는 취지로 '저염교실'을 운영했으며, 행사에서는 건강음식을 직접 만들어보는 체험과 전문가에게 건강하게 먹어야 하는 이유를 배우는 자리가 마련됐다.
중국 73세 여성이 녹슨 선풍기를 청소하다 작은 상처를 입은 뒤 근육 경직과 전신 경련 증상을 보여 병원에서 중증 파상풍으로 진단받았다. 기도 삽관과 인공호흡기, 독소 중화제 등으로 중환자실에서 19일간 치료받은 뒤 일반병실로 옮겨 재활치료를 이어갔다.
서울시와 서울글로벌센터 주최로 서울 DDP에서 '글로벌 건강푸드 페스티벌'이 열려 세계 각국의 건강식을 소개했다. 행사 내 한식 체험부스에서는 관람객들이 저염김밥과 건강한 비빔밥을 직접 만들며 맛과 건강을 함께 고려한 조리법을 배웠다.
혈당이 정상인 사람도 혈당 스파이크(급상승)가 잦으면 인슐린이 과다 분비돼 지방이 쌓이고 체중이 늘 수 있다는 내용이다. 식사 후 10분이라도 걷거나 계단 오르기, 스쿼트 같은 가벼운 움직임을 하면 혈당 상승 억제와 고지혈증 완화에 도움이 된다고 설명한다.
미국 펜실베이니아대 연구팀이 폐암 검진을 받는 의료 취약계층 흡연자 3220명을 네 집단으로 나눠 금연 지원 방법의 효과를 비교한 결과, 금연 확인 시 최대 600달러(약 85만원)를 지급한 집단의 6개월 지속 금연율이 8.8%로 기본 관리군(4.3%)의 약 2배였다. 금연약을 무료로 제공하는 것만으로는 5.1%에 그쳤고, 현금 보상에 모바일 프로그램까지 더한 집단은 7.2%로 오히려 낮았다. 연구 결과는 JAMA네트워크에 발표됐다.
말레이시아 국제 이슬람대 의대 연구팀의 사례 보고에 따르면, 어릴 때부터 배변 시 심하게 힘을 주는 습관을 가진 18세 남성이 항문 밖으로 15×10cm 크기의 핏덩이 혹(용종성 종괴)이 빠져나오는 응급 상황을 겪었다. 이 환자는 2년 전 만성 변비와 직장 출혈로 '단독 직장 궤양 증후군(SRUS)' 진단을 받고 식이요법·완하제·바이오피드백 치료를 받았으나 증상이 일부만 호전됐다. 응급 수술로 혹을 완전히 잘라냈고 조직검사에서 암은 아닌 양성 SRUS로 확인됐으며, 약 5년 9개월 추적 관찰에서 후유증 없이 정상 상태를 유지한 것…
배우 안재현이 체중이 크게 줄어 옷을 3인치 정도 줄였다고 밝혔다. 그는 주 7일, 하루 4시간씩 운동하고 복근 운동을 하루 1000회 이상 하며 식단을 철저히 관리한다고 말했다. 기사는 이런 고강도 운동과 반복적인 체중 변화가 코르티솔 증가, 근육 분해, 심혈관 부담 등으로 이어질 수 있다고 전문가 설명을 덧붙였다.
영국 매체 미러가 NHS와 영국 암연구소(Cancer Research UK)의 가이드를 토대로, 다치지 않았는데도 생기는 오른쪽 어깨 통증이 간암에서 나타날 수 있는 ‘연관통’ 증상일 수 있다고 전했다. 간에 생긴 종양이 커지며 주변 신경을 자극하면 뇌가 이를 어깨 쪽 통증으로 받아들일 수 있으며, 복부 팽만·황달·체중감소·피로 등도 간암의 주요 증상으로 함께 소개됐다. 국내에서는 2023년 간암 신규 진단자가 1만4707명, 2025년 사망자는 1만383명으로 집계됐다.