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갑상선암 수술 받은 진태현 "숨 벅차고 몸 달라졌다"…관리법은
배우 진태현이 지난해 5월 갑상선암 진단 사실을 알린 뒤 꾸준히 러닝으로 건강을 관리 중이며, 수술 전과 달리 인터벌·장거리 운동이 힘들고 숨이 벅차다고 소셜미디어에 전했다. 기사는 갑상선유두암의 특징과 수술 후 갑상선호르몬제 복용, 운동·식단 등 스트레스 관리법을 함께 설명했다.
뽕나무(멀베리) 성분, 장내 세균총과 대사에 영향 줄 수 있어
동물 실험에서 뽕나무(멀베리) 유래 성분이 장내 미생물 구성을 변화시켜 장 건강과 대사에 영향을 줄 수 있다는 결과가 나왔으며, 일부 성분 조합은 특히 강한 효과를 보였다. 다만 효과는 사용된 식물 부위와 가공 방식에 따라 달라졌고, 사람에서도 같은 효과가 나타나는지는 아직 확인되지 않았다.
계단 오를 때 갑자기 숨차면… 노화 아닌 질병 신호일 수도
코메디닷컴이 정상 노화와 질병을 구분하는 신체 변화 신호를 소개했다. 최근 1~2주 사이 호흡곤란이 갑자기 심해지거나 가슴통증이 동반되면 심부전 등 질병 신호일 수 있고, 키가 눈에 띄게 줄거나 허리가 굽는 것도 척추 압박골절 등의 신호일 수 있다고 전했다.
물만 잘 마셔도 살 빠진다? 이영아, 80kg 넘었던 다이어트 비결 공개
배우 이영아가 방송에서 과거 최대 체중이 80㎏을 넘었고 최근에도 73㎏ 가까이 나갔었다고 밝히며, 특별한 비법 없이 평소 물을 많이 마시되 식사 전후 30분은 물을 마시지 않는 습관을 유지한다고 말했다. 기사는 이어 물이 체온 조절·혈액순환·노폐물 배출 등 생리 기능에 관여하고 칼로리가 없어 단 음료 대체 시 섭취 열량을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 설명하며, 식사 전후 다량의 물은 위산을 희석해 소화를 방해할 수 있어 하루 1.5~2L를 기본으로 상황에 맞게 나눠 마시길 권했다.
테니스 즐기던 건강한 29세 여성, 가족모임 중 쓰러져 사망…유전성 심장병 확인
세르비아 연구팀이 국제학술지 큐레우스에 보고한 사례에 따르면, 평소 테니스를 즐기던 건강한 29세 여성이 가족모임 중 전조증상 없이 갑자기 쓰러져 사망했고, 부검 결과 우심실이 두께 3mm로 얇아지고 심장 근육 상당 부분이 지방·섬유 조직으로 변한 유전성 심장병 '부정맥성 우심실 심근병증(ARVC)'이 확인됐다. 이 질환의 전 세계 유병률은 인구 2000~5000명당 약 1명꼴로 알려져 있으며, 증상이 없어 생전에 발견되지 않는 경우가 많다고 연구팀은 전했다.
광혜원보다 9년 앞섰다⋯150년된 부산의료원, '공공의료의 미래' 다시 묻는다
부산광역시의료원이 1876년 설립된 '관립 제생의원'을 뿌리로 개원 150주년을 맞아 기념행사를 열고, 이세용 의료원장이 'NEXT 150, SAFE·SMART·CONNECTED'를 키워드로 한 AI 기반 공공의료 미래비전을 선포한다. 행사에서는 고령화·지역 의료격차·감염병 대응·디지털 의료 확산 속 지역 공공병원의 역할을 논의하는 특별강연과 함께 150년 뒤를 겨냥한 타임캡슐 봉인도 진행된다.
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