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초콜릿 냄새만 맡아도 남성들이 더 힘들이지 않고 레그 익스텐션을 더 많이 반복했다
연구진에 따르면 초콜릿 냄새를 맡는 것만으로 남성들이 레그 익스텐션 운동에서 더 많은 반복 횟수를 수행했으며, 운동이 더 힘들게 느껴지지도 않았다. 다크 초콜릿의 효과가 가장 강했으며, 연구진은 익숙한 음식 냄새가 뇌로 하여금 먹는 것을 기대하게 만들어 식욕과 동기에 영향을 줄 수 있다고 보았다.
혈뇨 원인 찾다가 ‘깜짝’…심장·방광서 바늘 발견
혈뇨와 배뇨통으로 병원을 찾은 지적장애가 있는 35세 남성의 심장 좌심실을 비롯해 복벽·골반·방광벽·방광강·음경 등에서 바늘 모양 금속 이물질 여러 개가 발견된 사례가 BMC 심혈관질환에 보고됐다. 좌심실 앞벽을 관통한 36mm 바늘은 수술로 제거됐고, 수술 후 좌심실 끝부분 돌출과 박출률 45%로의 저하가 관찰됐으나 9개월 뒤 특별한 증상 없이 박출률이 57%로 회복됐다. 바늘이 몸에 들어간 경위는 확인되지 않았으며, 환자가 2년 전에도 복부에서 바늘 이물질을 제거한 적이 있어 의료진은 스스로 삽입했을 가능성을 제기했지만 확정하…
뎅기열 매개 모기가 플로리다 등 새로운 지역으로 확산
플로리다주 힐즈버러 카운티에서 2026년 7월 이후 95건의 뎅기열 확진 사례가 보고됐고, 8월에는 지역 내 자체 감염 사례가 잇따르자 보건당국이 모기 매개 질병 경보를 발령했다. 9월 8일에는 한 고령 여성이 사망했는데 가족은 현지 의료진이 사인을 뎅기열로 지목했다고 밝혔지만, 플로리다주 보건부는 아직 이를 확인하지 않았다. 기사는 뎅기열이 이집트숲모기(Aedes aegypti)에 물려 전파되며, 대부분은 가볍게 앓고 회복되지만 약 20명 중 1명은 열이 떨어지는 시기(3~7일차 무렵)에 위중한 뎅기열로 진행할 수 있다고 설명한…
한국의 초고령사회 대응, 다른 고령화 국가에 주는 교훈
2024년 12월 한국의 65세 이상 인구 비율이 처음으로 20%를 넘어 초고령사회에 진입했고, 2026년 8월 기준 22.1%까지 늘었다. 고령화사회에서 초고령사회로의 전환이 약 24년 만에 이뤄져 일본(35년)보다 훨씬 빨랐으며, 2060년에는 65세 이상 비율이 약 41%에 달해 세계에서 가장 고령화된 국가가 될 것으로 전망된다. 국민연금 기금은 개혁이 없으면 2054년 고갈될 것으로 예상되며, 66세 이상 빈곤율은 39.7%로 OECD 평균(14.8%)보다 훨씬 높다.
46세 바다 '가을엔 비키니'…잘록 허리·복근 비결은 러닝
그룹 S.E.S. 출신 가수 바다(46)가 오키나와에서 찍은 비키니 사진을 SNS에 공개해 화제가 됐다. 기사는 바다가 평소 꾸준히 인증해온 러닝과 코어 운동이 체지방 감소와 복근 관리에 도움이 될 수 있으며, 40대 이후 여성호르몬 감소로 기초대사량이 떨어지고 복부·허리에 지방이 쌓이기 쉽다고 설명했다. 초보자는 걷기와 러닝을 병행하고 운동 전후 스트레칭을 하는 것이 부상 예방에 좋다고 덧붙였다.
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