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이상지질혈증을 앓던 60세 미국 남성이 회전근개파열로 어깨 힘줄 봉합수술을 받은 뒤 7시간 만에 오른쪽 눈꺼풀이 처지고 동공이 작아지는 증상이 나타났다. 뇌·경동맥 정밀검사에서 위험한 병변은 없었고, 수술 전 목 부위에 놓은 신경차단 마취제가 교감신경으로 서서히 퍼지며 생긴 '양성 일시적 호너 증후군'으로 진단돼 별도 치료 없이 3일 만에 완전히 회복됐다. 미국 텍사스대 의대 연구팀의 이 사례 연구는 국제 학술지 큐레우스에 실렸다.
배우 이미숙이 유튜브 채널에서 최근 3kg이 쪘다며 나이가 들수록 체지방도 어느 정도 필요하다는 생각에 치즈와 베이컨을 챙겨 먹고 있다고 밝혔다. 나이가 들면 체중 감소 시 근육과 골밀도까지 함께 줄어 체력이 저하될 수 있어, 중년 이후에는 체중보다 근육량·악력·보행 속도를 함께 살피고 단백질 섭취와 근력운동을 병행하는 것이 권장된다는 내용을 함께 전했다.
당근의 베타카로틴(비타민A), 시금치의 루테인·제아잔틴, 고등어의 오메가-3 지방산이 눈 건강과 관련 있다고 소개한 기사다. 2026년 학술지 '영양 연구'에 실린 연구에서는 13~18세 청소년 82명을 두 그룹으로 나눠 6개월간 루테인·제아잔틴 또는 위약을 먹인 결과, 섭취군에서 황반 색소 광학밀도(MPOD)가 위약군보다 유의하게 높아졌고 주의력·정보처리 검사에서도 일부 긍정적 변화가 관찰됐다. 기사는 눈이 쉴 시간을 갖고 조명 환경을 살피는 것도 함께 권한다.
정신건강의학과 전문의가 쓴 칼럼으로, 사람들이 타인에게는 위로와 격려를 건네면서도 정작 자기 자신에게는 엄격하고 모진 말을 할 때가 많다는 점을 짚으며 '자기자비'의 필요성을 이야기합니다. 힘들거나 실패했을 때 자신을 자책하기보다 타인에게 하듯 따뜻하게 대하는 태도를 다루는 내용입니다.
패션기업 랄프 로렌이 국립암센터발전기금과 협력해 경기 고양 국립암센터에 양성자치료 환자와 가족, 돌봄 제공자를 위한 회복 공간 '랄프 로렌 라운지'를 짓는다. 2028년 개소를 목표로 혁신항암연구센터 내 제2양성자치료센터에 조성되며, 심리 상담·가족 교육 등 국립암센터의 기존 프로그램과 연계될 계획이다. 이는 1989년부터 이어온 랄프 로렌의 암 지원 활동이 아시아로 처음 확장되는 사례로, 국립암센터는 이미 이 기업의 지원을 받는 38개 기관 중 하나였다.
생과일 찹쌀떡이 유행하면서 편의점 협업 제품이 출시 첫날 10만 개 팔리는 등 인기를 끌고 있는데, 찹쌀은 아밀로펙틴 비율이 높아 혈당지수(GI)가 높고 식후 혈당을 빠르게 올릴 수 있다. 건강한 성인 대상 2024년 연구에 따르면 아밀로펙틴 함량이 높은 쌀일수록 혈당 반응이 빠르고 GI도 높게 나타났으며, 팥앙금의 첨가당과 과일의 자연당도 당류 섭취를 늘릴 수 있어 여러 개를 한꺼번에 먹지 않고 당뇨병·전단계 등 혈당 관리가 필요한 사람은 섭취량에 더 유의해야 한다.
프랑스 클로드 베르나르 리옹1대 수학과 로랑 푸조-멘주에 교수가 2026년 출간한 책에서 연인 관계를 시간에 따라 변하는 '동적 시스템'으로 보는 수학 모델을 제시했다. 이 모델은 다툼이 있느냐보다 다툼 뒤 다시 안정 상태로 돌아오는 '회복력'이 관계 지속의 핵심이라고 본다. 이는 실증 연구가 아니라 기존 관계 연구와 동적 시스템 이론을 바탕으로 만든 이론적 모델로, 주로 서구권 관계 패턴에 근거하며 아직 검증된 예측 도구는 아니다.
개그우먼 허안나가 SBS '동상이몽2'에 출연해 비만치료제 마운자로(성분명 터제파타이드) 주사로 10kg을 감량했다고 밝혔다. 마운자로는 GIP·GLP-1 수용체에 동시 작용해 식욕을 낮추는 방식으로 체중 감량을 돕는 약물로, 당뇨병이 없는 비만 성인 751명을 대상으로 한 임상시험에서 위고비(세마글루타이드)보다 평균 체중 감소율(20.2% 대 13.7%)이 컸다는 결과가 소개됐다. 다만 두 약 모두 위장관 부작용이 있을 수 있고 중단 시 체중이 다시 늘 수 있어, 의료진 상담과 생활습관 개선을 병행한 장기적 관리가 필요하다는 점…
미국 웨일코넬의대 등 연구팀이 쥐와 인체 조직 실험을 통해 힘줄과 인대를 만드는 만능 줄기세포를 새로 발견했으며, 이 줄기세포가 과도하게 증식하면 척추 인대가 두꺼워져 신경을 압박하는 척추관협착증을 유발한다는 사실을 확인했다. 척추관협착증 환자의 인대 조직에서는 이 줄기세포 수가 일반인보다 많고 칼슘 신호 전달이 비정상적으로 활발했으며, 생쥐 실험에서 칼슘 신호를 차단하자 줄기세포의 과다 증식이 억제돼 기존 고혈압 치료제인 칼슘채널차단제를 척추관협착증 치료제로 재창출할 가능성이 제기됐다. 연구 결과는 국제 학술지 '셀'에 실렸으며…
한림대동탄성심병원 최훈지 교수(내분비내과)는 대한비만학회 국제학술대회(ICOMES 2026)에서 임신 전 모체의 비만이 자녀의 장기간 건강을 결정짓는 요인으로 지목된다고 발표했다. 이에 가임기 비만 여성은 임신 전 조기에 적극적인 체중 조절이 이뤄져야 한다는 점이 강조됐다.
한국노바티스가 만성 자발성 두드러기(CSU)를 주제로 개최한 노바티스 오픈 캠퍼스에서 전문가들은 새로운 치료 옵션이 등장한 가운데 증상을 빠르고 완전하게 조절하는 전략이 중요하다고 강조했다. CSU는 특별한 외부 유발 요인 없이 팽진이나 혈관부종이 6주 이상 반복되는 질환으로, 증상이 예측 불가능해 수면과 일상생활, 삶의 질에 큰 부담을 준다는 설명이다.
이혼은 하지 않지만 대화와 정서적 노력, 일상적 관심을 서서히 줄이는 ‘조용한 이탈’이 부부관계에서도 나타난다고 이혼 전문 변호사와 임상 성학자가 전했다. 이들은 잦은 다툼보다 관계에 애쓰지 않는 무관심이 더 큰 경고 신호일 수 있다며, 작은 다정한 표현 다시 하기·함께 있을 때 서로에게 집중하기·좋았던 기억으로 대화 시작하기·꾸준히 호감 표현하고 데이트하기 등 관계를 돌보는 방법을 제안했다.