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생활·건강뉴스건강습관·웰빙

한국GM 노조, 부평공장 급식비 논란으로 사장 고발

전국금속노동조합 한국GM지부가 헥터 비자레알 한국GM 사장과 식당 운영 관련 임직원을 사기 및 업무상 배임 혐의로 경찰에 고발했다. 노조는 사내 식당 식단가가 매년 인상됐음에도 제공되는 급식이 부실하다며, 위탁 운영 식자재 납품과 계약 정산 과정에 위법 사항이 있는지 확인해달라고 요구했다.

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유니짜장면

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라조기

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예년보다 빠른 독감, 인플루엔자 증가세 주의해야

올해는 예년보다 이른 시기에 인플루엔자 의심환자, 입원환자, 바이러스 검출률이 증가하는 추세를 보이고 있으며, 특히 소아청소년을 중심으로 한 지역사회 전파에 주의가 필요하다. 대부분 수일 내 회복되지만 영유아, 고령자, 임신부, 만성질환자는 폐렴 등 합병증으로 이어질 수 있어 본격 유행에 앞서 예방접종 등 대비가 중요하다고 고려대 구로병원 소아청소년과·감염내과 교수들이 조언했다.

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흡연력 중심 폐암검진 기준, 국내 폐암환자 64.6% 놓칠 수 있어

분당서울대병원 김연욱 교수(호흡기내과) 연구팀이 국가암등록자료와 국민건강보험공단 건강검진 자료 등에 기반한 K-CURE 암 공공 라이브러리를 활용해 2013~2018년 국내 폐암 진단 환자 8만 9860명을 분석한 결과, 흡연력 중심의 미국 암학회 검진기준이 국내 폐암환자의 64.6%를 놓칠 수 있는 것으로 나타났다. 현재 국제적인 검진 대상자 선별 기준은 흡연력에 기반한 고위험군 연구에 근거하고 있다.

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제니퍼 로렌스 동안 비결 화제…소량 보톡스와 레티놀 크림

할리우드 배우 제니퍼 로렌스(36)가 보그 인터뷰에서 연기를 위해 얼굴 움직임이 필요해 소량의 보톡스만 맞고 레티놀 크림을 꾸준히 바른다고 밝혔다. 그는 볼지방 제거술을 받고 싶지만 티가 날까 봐 하지 못한다고 말했으며, 기사는 보톡스 과다 주입 시 표정 부자연스러움·발음 불편 등 부작용과 레티놀 사용 시 자외선 노출 주의 등 관련 피부 관리 정보를 함께 전했다.

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성격, 과학자들이 알던 것보다 더 유전적일 수 있다

1,200개 이상의 유전 변이가 성격 5요인 특성과 연관된 것으로 나타났으며, 이 중 다수는 건강, 수명, 직업, 소득, 일상 습관과도 관련이 있는 것으로 확인됐다. 이번 연구 결과는 성격과 삶의 결과들 사이에 예상보다 폭넓은 유전적 연관성이 있음을 보여주는 동시에, 환경 또한 여전히 강력한 역할을 한다는 점을 시사한다.

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“성격이나 습관의 문제일까?” 반복되는 어려움과 성인 ADHD

성인이 된 후에도 집중력 저하, 충동적 행동, 시간 관리 어려움이 반복돼 업무·학업·대인관계에 영향을 준다면 단순한 성격이나 습관 문제가 아니라 성인 ADHD 가능성을 살펴볼 필요가 있다. 성인 ADHD는 주의력 부족, 충동성, 과잉행동 등의 증상이 성인기까지 이어지는 신경발달장애로, 할 일을 미루고 마감을 놓치거나 물건·약속을 잊고 일을 끝까지 마무리하지 못하는 모습으로 나타난다.

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오젬픽·위고비, 예상 밖의 정신건강 효과 가능성

양극성장애 환자 약 1만5000명을 대상으로 한 스웨덴 대규모 연구에서, 세마글루타이드(오젬픽·위고비 성분) 사용이 정신과 입원 위험 21% 감소와 연관이 있었다. 연구진은 염증 및 뇌 관련 생물학적 경로에 대한 영향이 기분 안정에 도움이 되었을 가능성을 제기했으나, 다른 GLP-1 계열 약물에서는 같은 연관성이 나타나지 않았다.

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첫 마라톤을 위한 20주 훈련 계획 — 주 12마일에서 44마일까지

러너스월드가 첫 마라톤 참가자를 위한 20주 훈련 계획을 소개했다. 주간 거리는 1주차 12마일에서 15주차 44마일까지 늘고, 장거리 주행은 8마일에서 시작해 최대 20마일까지 올린 뒤 대회 전 줄인다. 계획은 이지런·휴식일·장거리·마라톤 페이스 훈련으로 구성되며, 시작 전 최소 1년간 꾸준히 달렸거나 3개월간 주 4회 이상 달린 상태를 전제로 한다.

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오리건 트레일에서 살아남을 수 있을까? 응급의학 전문의가 알려주는 야외 생존 팁

응급·야생의학을 전문으로 하는 의사가 옛 컴퓨터 게임 '오리건 트레일'의 교훈이 현대 야외활동에도 여전히 유효하다고 설명한다. 끓이기·여과·화학소독 등 식수 정화, 급류·범람 등 강 건너기 위험 회피, 트레일 입구에서 멀리 떨어졌을 때 부상이나 탈수가 더 위험해질 수 있다는 점을 강조한다.

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