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매사추세츠대 애머스트 연구팀은 생쥐를 대상으로 성체 초기의 만성 스트레스와 과음이 결합했을 때 중년기 뇌와 행동에 어떤 변화가 남는지 관찰했다. 장기간 금주한 뒤에도 인지 유연성이 떨어지고 스트레스 상황에서 다시 음주로 돌아가는 경향이 높아졌으며, 뇌줄기의 청반(locus coeruleus)에서 자기 억제 기능 손실과 높은 수준의 산화 스트레스가 확인됐다. 생쥐 실험 결과이므로 사람에게 그대로 옮겨 적용하기는 어렵다.
배우 하지원이 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에서 아침마다 피부 상태를 확인해 냉찜질이나 괄사 마사지를 하고, 얼굴 근육을 위로 끌어올리거나 가볍게 마사지해 이완시키는 자신만의 관리법을 공개했다. 다만 손으로 얼굴을 당긴다고 늘어진 피부가 영구적으로 올라붙는 것은 아니며, 피부 처짐은 콜라겐 감소와 자외선 노출, 피하지방·뼈 구조 변화 등이 복합적으로 작용해 나타나므로 자외선 차단제와 보습, 수면·영양 관리가 더 중요하다.
건강보험공단의 2025년 주요 수술 통계연보에 따르면 지난해 35개 주요 수술을 받은 사람은 60대(41만 4141명), 70대(40만 8932명), 50대(23만 6946명) 순으로 많았으며, 50·60대 합산 65만여 명이 수술을 받았다. 가장 많이 시행된 수술은 백내장 수술(69만 2126건)이었고, 이어 일반 척추 수술(19만 9147건) 순이었으며, 건당 진료비는 심장수술이 4808만 원으로 가장 높았다. 기사는 50·60대에 고혈압·당뇨병 등 기저질환 관리와 식생활·운동을 통해 백내장, 척추질환, 심장·뇌혈관질환을 예방…
클릭비 오종혁이 유튜브 '동해물과 백두은혁'에서 무대에 오르기 전 매번 화장실에 다녀오는 습관이 공개됐다. 긴장하면 자율신경계가 예민해져 방광이 조금만 차도 뇌가 꽉 찬 것으로 착각해 요의가 강해질 수 있으며, 미국 로욜라대 연구에서도 스트레스·불안이 높은 날 갑작스러운 요의가 강해지는 것으로 나타났다. 다만 긴장성 요의와 과민성 방광은 연관은 있지만 직접적 원인 관계로 단정하기는 어렵고, 일상에 지장이 있을 정도라면 비뇨의학과 진단이 필요하다.
인공지능 기술이 빠르게 발전하면서 글쓰기·그림 그리기를 넘어 인간의 사고 과정을 이해하는 단계로 나아가고 있다는 내용을 다룬 기사입니다. 최근 거대언어모델이 답을 내놓기 전에 내부적으로 어떤 개념을 활성화하고 어떤 판단 과정을 거치는지를 분석하는 '해석 가능성' 연구가 활발히 진행되고 있다고 소개합니다.
9월부터 수확되는 연근은 식이섬유, 칼륨, 비타민C 등을 함유한 뿌리채소로, 식이섬유는 장운동과 배변에 도움을 주고 칼륨은 나트륨 배출과 정상적인 혈압 유지에 필요한 영양소다. 연근조림을 만들 때 간장·설탕을 많이 쓰면 나트륨·당류 섭취가 늘 수 있어, 다시마나 표고버섯으로 감칠맛을 내는 조리법과 전·샐러드·밥 등 다양한 활용법이 소개됐다.
단백질 제한과 노화를 다룬 연구 350편 이상을 모은 검토 논문이 7월 31일 셀 프레스 계열 저널에 실렸다. 저자들은 단백질을 덜 먹는 것이 대사 기능, 영양 신호, 세포 손상과 연관된다고 정리하면서, 근거의 상당 부분이 동물 연구라는 점도 함께 두고 있다. 활동적인 사람에게 단백질이 이롭다는 점은 그대로 두고, 나이와 활동량을 함께 반영한 개인화를 제안한다.
염색체 끝을 보호하는 단백질로 알려져 온 TRF2가 근육 줄기세포의 정체성 유지에도 관여한다는 연구가 Science Advances에 실렸다. 쥐의 근육 줄기세포에서 TRF2를 제거하자 세포가 죽지는 않았지만 줄기세포로서의 분자적 특성을 잃었고, 손상 부위는 근육 대신 지방과 흉터 조직으로 채워졌다. 사람 대상 연구가 아니라 동물 모델 단계의 결과다.
블루베리·포도 등에 들어 있는 폴리페놀 프테로스틸벤이 배양된 생쥐 근육세포 안의 지방 축적을 줄였다는 연구가 나왔다. 지방 대사를 조절하는 단백질 PPARδ가 분해되는 것을 늦춰 세포 안에 더 오래 남게 하는 방식이었다. 세포 실험 단계의 결과이며, 동물이나 사람에서 같은 효과가 나타나는지는 아직 확인되지 않았다.
인간의 해부학은 처음부터 설계된 것이 아니라 이미 있던 구조를 고쳐 쓴 결과라는 관점을 정리한 글이다. 척추, 되돌이후두신경, 망막, 사랑니, 골반 등이 사례로 제시된다. 허리 통증이나 치아 밀집 같은 흔한 문제를 진화적 제약의 결과로 다시 읽어 보자는 제안이다.
앨라배마대 헌츠빌(UAH) 연구진이 연속 저강도 초음파를 준 대식세포에서 염증과 연관된 지표가 낮아지고 복구 성향(M2 유사) 지표가 높아지는 변화를 관찰했다. 손상된 조직에서 생기는 피브로넥틴 조각으로 관절 부상 직후 환경을 흉하게 만든 뒤 전사체와 차등 클러스터링으로 유전자 활동을 분석했다. 아직 실험실 세포 수준의 연구이고, 다음 단계는 동물 모델 검증이라고 연구진은 밝혔다.