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2026년 8월 31일 미국 몬태나주 콜롬비아 폴스에서 개와 산책하던 여성이 곰의 공격을 받아 큰 부상을 입고 병원으로 이송됐다. 전문가들은 지난겨울의 낮은 적설량과 여름철 폭염으로 베리·열매·견과류 등 곰의 자연 먹이가 줄어 사람 거주지 인근으로 나오는 곰이 늘었다고 설명하며, 몬태나·콜로라도·유타·뉴멕시코·코네티컷 등에서 곰 관련 충돌·목격 신고가 예년보다 크게 늘었다고 전했다. 올해 이미 두 명이 곰 공격으로 사망했다.
사람 태아 대뇌피질을 만드는 줄기세포인 방사교세포가 두 종류의 정보에 반응한다는 연구 두 편이 Cell 과 Science 에 실렸다. 하나는 세포가 포도당을 처리하는 대사 경로이고, 다른 하나는 시상에서 뻗어 나온 축삭이 줄기세포에 직접 닿는 접촉이다. 기증 조직과 줄기세포로 키운 오가노이드·어셈블로이드에서 관찰된 발달생물학 결과다.
어린 시기의 심한 스트레스가 도파민 신경세포의 DNA 포장 방식을 바꿔 이후 스트레스에 더 민감하게 반응하도록 만들 수 있다는 연구가 Neuron에 실렸다. 생쥐 실험에서 SETD7이라는 효소와 H3K4me1 표지가 이 변화의 중간 고리로 지목됐다. 기전을 확인한 동물 실험 단계이며, 운동이나 사람 대상 치료를 다룬 연구는 아니다.
영양학 박사이자 코치인 Gabrielle Fundaro는 수년간의 매크로 기록을 그만두고 싶었지만 체형이 무너질까 두려웠다. 웨이트 훈련에서 쓰던 RPE(자각 운동 강도) 척도를 식사에 옮겨 0~10 척도로 배고픔과 포만을 스스로 매기는 RPE-Eating을 만들었다. 기사는 이 방법이 몸을 바꾸기 위한 효율적 수단이 아니라, 음식 앞에서의 자기 신뢰와 감각 회복을 목표로 한다고 설명한다.
MacroFactor가 음식 기록 AI를 개선해 사진 여러 장과 텍스트를 함께 입력하고 조건을 지시로 덧붙일 수 있게 했다. AI 탭은 Snap과 Describe 두 모드로 정리됐고, Workouts에는 잠금화면에서 기록과 휴식 타이머를 다루는 라이브 액티비티가 들어갔다. 같은 소식에 워밍업에 걸리는 기대를 짚는 글이 예고됐다.
PCORI가 2026년 가을 주기 참여지원 공모를 열고 의향서를 받는다. 의향서 마감은 10월 1일 미국 동부시간 오후 5시, 본 제안서 마감은 2027년 1월 11일이다. 같은 소식 모음에는 학생에게 개방된 ACSM 웹세미나와 수분 섭취를 다루는 GSSI 사전 세션 안내도 함께 실렸다.
러닝, 등산, 축구·농구처럼 달리기와 점프가 반복되는 운동은 아킬레스건에 반복적인 부담을 줄 수 있으며, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 강도를 높이는 경우 주의가 필요하다. 발에 맞지 않는 신발을 오래 착용하거나 장시간 앉아 지내는 생활습관도 아킬레스건에 부담을 줄 수 있는 요인으로 꼽히며, 이런 반복적 자극이 염증과 통증으로 이어져 아킬레스건염으로 이어질 수 있다.
모델 장윤주가 운동과 함께 호밀빵, 감자, 닭가슴살, 새우, 아보카도 등을 곁들인 식단을 공개하며 다이어트 중에도 탄수화물을 무작정 끊지 않는 모습을 보였다. 미국스포츠의학회(ACSM)에 따르면 탄수화물이 부족하면 쉽게 지치고 운동 능력이 떨어질 수 있어, 통곡물 위주 빵을 고르고 감자는 튀기기보다 삶거나 구워 단백질·채소와 함께 먹는 방식이 소개됐다.
BJ 과즙세연이 연인 케이가 대리 처방받은 졸피뎀(수면제)을 복용한 정황으로 경찰 조사를 받고 있으며, 측은 타인 수면제 복용은 인정하면서도 대리처방이나 마약·대마 사용 의혹은 부인했다. 졸피뎀은 불면증 치료에 쓰이는 향정신성의약품으로, 타인이 처방받은 약을 나눠 먹으면 약물 상호작용이나 개인별 부작용 위험을 파악하기 어려워 주의가 필요하다.