금연·절주

하루 두 잔의 음주도 생각보다 위험할 수 있다

ScienceDaily Nutrition2026-10-25영문 원문
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요약

한 대규모 연구에 따르면 하루 두 잔의 음주도 생애 동안 알코올 관련 사망 위험이 25명 중 1명꼴로 나타나, '적정 음주는 무해하다'는 통념에 이의를 제기했다. 연구진은 음주로 인한 전반적인 건강상 이득은 유의미하게 발견되지 않았으며, 음주량이 늘어날수록 위험도 커진다고 밝혔다.

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'연관이 있다'는 표현에 그치고 있어 관찰연구로 보이며, 원문에는 연구 대상의 규모나 방법이 구체적으로 제시되지 않아 인과관계로 단정하기는 어렵다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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