혈액검사 전 8시간 금식, 꼭 해야 할까?…10만 명 분석해보니

국내 연구팀이 성인 10만1148명의 혈액검사 결과 약 976만 건을 분석한 결과, 대부분의 검사 항목은 금식 시간에 따른 차이가 크지 않았지만 혈당·중성지방·감마-GT·리파아제 등 일부 항목은 8시간 미만 금식 시 12시간 초과 금식 대비 뚜렷하게 높게 나타났다. 혈당은 금식 시간이 1시간 늘어날 때마다 약 4.3mg/dL씩 낮아지는 경향을 보였으며, 8~12시간과 12시간 초과 금식 사이에는 의미 있는 추가 차이가 없었다.