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적당한 음주도 암·심장질환·조기사망과 연관… 대규모 연구 결과

한 대규모 신규 연구에서 적당한 음주가 안전하다는 통념에 의문을 제기하며, 비교적 적은 양의 알코올 섭취도 암, 심장질환, 조기사망 위험을 높이는 것과 연관된 것으로 나타났다. 연구진은 음주로 인한 전반적인 건강상 이득은 발견되지 않았으며, 하루 한 잔 이상의 음주가 장기적인 건강 위험을 상당히 높일…

하루 두 잔의 음주도 생각보다 위험할 수 있다

한 대규모 연구에 따르면 하루 두 잔의 음주도 생애 동안 알코올 관련 사망 위험이 25명 중 1명꼴로 나타나, '적정 음주는 무해하다'는 통념에 이의를 제기했다. 연구진은 음주로 인한 전반적인 건강상 이득은 유의미하게 발견되지 않았으며, 음주량이 늘어날수록 위험도 커진다고 밝혔다.

How Much Alcohol Can Runners Drink Without Derailing Training?

교황 레오 14세의 폐암 진단, 비흡연자·여성·젊은 층 폐암 증가 추세를 조명하다

교황 레오 14세가 폐 결절 제거 수술을 받았으며 그는 흡연자가 아닌 것으로 알려졌다. 미국폐협회 자료에 따르면 최근 44년간 여성의 폐암 발생률은 79% 증가한 반면 남성은 43% 감소했고, 처음으로 젊은 여성 폐암 환자 수가 젊은 남성보다 많아졌다. 여성 폐암 환자 중 약 20%는 흡연 경험이 없으…

니코틴 파우치, 전자담배, 담배 중 가장 덜 해로운 것은?

중독의학 전문의가 니코틴 파우치, 전자담배, 궐련의 상대적 위해성을 설명하며, 니코틴 자체의 위험과 연소 여부 등 전달 방식에 따른 위험을 구분해야 한다고 말한다. 미국 성인 흡연율은 1965년 42.4%에서 2022년 11.6%로 줄었고, 전자담배 사용률은 2023년 6.5%, 니코틴 파우치 사용률은…

‘How Running Helped Me Cut Back on Drinking—and Then Chase a Sub-3:10 Marathon’

Alcohol consumption scorecard to help track intake

A Sports Cardiologist Explains When—and Why—to Cut Out Alcohol So You Can Run Stronger on Race Day

Vaping best way to quit smoking, new study finds

Nicotine vapes best chance to quit smoking, major review finds

금주가 뇌를 재발에 취약한 상태로 만들 수 있다는 동물실험 결과

쥐를 대상으로 한 연구에서, 금주 후 강박적으로 다시 술을 마시게 된 쥐들은 스트레스·중독과 관련된 뇌 영역의 활동이 두 배 이상 높게 나타났다. 이 신호는 실제로 다시 음주하기 전에 나타났으며, 연구진은 이것이 향후 재발 위험이 높은 사람을 예측하는 데 도움이 될 수 있다고 보고 있다.

Drinking orange juice every day may change thousands of genes

Ozempic may have revealed the brain’s hidden “craving center”

Wine, beer, or spirits? Massive study finds a surprising health divide

Do Cranberries and Pumpkin Seeds Help an Enlarged Prostate?

Protect Your Arteries from Saturated Fat with These Foods

How Big Is the Cancer Risk from Processed Meat?

The Backlash to IARC’s Report that Meat Probably Causes Cancer

Spain's Secretary of State for Health discusses health priorities with WHO

WHO calls for action to uphold right to health amidst inaction, injustice and crises

A leading flexible contributor, the Netherlands renews its multiannual allocation to WHO

A tribute to Dr LEE Jong-wook, Director-General of WHO

WHO statement: Tobacco use and COVID-19

Hope for 11 million children facing death from illnesses

Call for action to reduce the harmful use of alcohol

WHO/UNAIDS launch new standards to improve adolescent care

Noncommunicable diseases prematurely take 16 million lives annually, WHO urges more action