낮잠 자주 자는 노인, 치매 위험 48% 높아

미국 존스홉킨스 블룸버그 공중보건대학원 연구진이 치매가 없는 65세 이상 미국인 995명을 최대 10년간 추적한 결과, 낮잠을 거의 매일 자는 사람이 낮잠을 거의 자지 않는 사람보다 치매 발생 위험이 48% 높게 나타났다. 연구진은 미국 국민노화건강동향조사(NHATS) 자료로 참가자들의 낮잠 빈도·시간 등을 분석했으며, 결과는 국제학술지 '노인학저널: 의과학'에 발표됐다.