"삐~이명, 턱 때문일 수도?"…이명 줄이는 간단한 스트레칭 5가지

턱이나 목을 움직일 때 소리 크기가 변하는 이명은 '체성감각성 이명'으로, 턱관절 이상이나 목·어깨 근육 긴장과 관련이 있을 수 있다. 미국의 한 카이로프랙터가 입 벌리기, 턱 움직이기, 턱 마사지, 목 근육 스트레칭 등 5가지 동작으로 이런 이명 증상을 줄일 수 있다고 주장했다.