폐경기, 소리 없이 뼈를 약화시킨다 – 연구가 말하는 뼈 보호법

폐경 전후 에스트로겐이 줄어들면 뼈를 분해하는 파골세포와 새로 만드는 조골세포의 균형이 깨져 골밀도가 감소할 수 있다. 미국 여성 862명을 추적한 '미국 전국 여성건강연구'에 따르면 마지막 생리 약 1년 전부터 2년 후까지 척추 하부와 고관절 부근 골밀도 감소가 가장 빨랐고 이후 속도가 느려졌다. 미국예방서비스특별위원회는 65세 이상 여성과 위험요인이 있는 젊은 폐경 후 여성에게 골밀도 검사를 권고하며, 영국에서 70~85세 여성 1만2000명 이상을 대상으로 한 연구에서는 선별검사 후 치료 권고를 받은 그룹의 고관절 골절 위험은 낮았지만 전체 골다공증 관련 골절에서는 통계적으로 유의한 차이가 없었다.