중년 여성, 종아리 약하면 혈액 순환에 큰 문제…양치하면서 '이 운동'이 도움?

기사는 다이어트로 허벅지·종아리 근육까지 줄어든 체형이 중년이 되면 심장질환 등 위험을 높일 수 있다고 설명하며, 나이가 들수록 하체 근력이 건강수명에 중요하다고 강조한다. 종아리 근력을 기르기 위한 운동법이 소개될 예정이나 본문이 '더 보기'로 끊겨 구체적 운동 방법과 근거는 확인되지 않는다.