출산 후 30kg 뺀 황정음, 비결은 '마사지'?…진짜 효과 있을까

배우 황정음이 출산 후 5개월 만에 약 30kg을 감량했다며 비결로 하루 2시간 이상 받은 마사지를 꼽았다. 이에 대해 마사지가 지방 감량에 도움이 된다는 효과는 검증되지 않았으며, 얼굴이 갸름해 보이는 것은 뭉친 근육 이완과 림프 순환으로 부기가 빠지는 효과라는 설명이 제시됐다. 다만 셀룰라이트가 있을 경우 초기 주기적 마사지로 일부 효과를 볼 수 있고, 정해진 일정이 다이어트 리듬 유지에 간접적으로 도움될 수 있다는 점도 함께 언급됐다.