생애주기 건강

폐경 이행기, 우울감·과민성 증가할 수 있지만 개인차 커

메디컬투데이2026-11-05
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요약

캐나다 리자이나대학교 심리학과 제니퍼 고든 교수가 폐경 이행기와 정신건강에 관한 연구들을 종합한 결과, 이 시기 우울감·과민성·분노 등 정신건강 증상이 늘어날 수 있지만 모든 여성에게 동일하게 나타나는 것은 아니라고 설명했다. 폐경 이행기 초기에는 월경 주기가 평소보다 7일 이상 짧아지거나 길어지는 변화가 나타날 수 있으며, 이 시기부터 우울 증상 위험이 증가할 수 있다고 분석했다.

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큐레이터 노트

이 소식을 어떻게 읽어야 하는지

여러 연구를 종합한 전문가 해설로, 호르몬 변화와 기분 증상의 관계가 복잡하며 개인차가 크다는 점을 짚고 있어 특정 증상이 모든 여성에게 적용되는 것으로 읽지 않도록 주의가 필요하다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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