정신건강·스트레스

몸의 신호에 민감할수록 정치 스트레스에 따른 건강 부담 적어

메디컬투데이2026-10-29
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요약

영국 로열홀러웨이 런던대학교 연구진이 미국 2022년 중간선거와 2024년 대통령선거 기간 실시한 3개 연구에서 2000명 이상의 참가자를 분석한 결과, 심장박동·호흡·긴장감 등 몸이 보내는 신호(내수용감각)를 잘 인식하고 신뢰하는 사람일수록 정치적 스트레스가 건강에 미치는 부정적 영향을 상대적으로 덜 받는 것으로 나타났다. 연구 결과는 국제학술지 'Political Psychology'에 게재될 예정이다.

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관찰 연구로, 내수용감각 수준과 정치 스트레스로 인한 건강 부담 간의 연관성을 보여줄 뿐 인과관계를 증명한 것은 아니다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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