“풀만 먹지 않았다”⋯이수현, 30kg 감량 중 가장 많이 먹은 음식은 샤브샤브

악뮤 이수현이 30kg 감량 과정에서 탄수화물·단백질·채소를 함께 챙기며 샤브샤브와 닭가슴살 김치볶음밥을 즐겨 먹었다고 유튜브에서 공개했다. 그는 비만치료제 없이 식단과 운동으로 2년 넘게 걸려 감량했다며 무염식을 했다가 건강 이상을 겪은 경험도 전했다. 기사는 이와 함께 세계보건기구의 나트륨 섭취 권고치와 미국 질병통제예방센터·국립당뇨병소화기신장병연구소의 권장 감량 속도도 소개했다.