허리둘레, BMI가 놓치는 건강 위험을 드러낼 수 있어
01
요약
연구진에 따르면 간단한 허리둘레 측정이 더 복잡한 방법과 거의 비슷한 수준으로 건강에 해로운 체지방 수준을 찾아낼 수 있는 것으로 나타났다. 또한 BMI만으로는 비만인 많은 사람을 놓치는 것으로 나타나, 허리둘레가 중요한 경고 신호가 될 수 있음을 시사했다.
02
큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
허리둘레가 BMI보다 나은 지표인지를 확인한 연구이며, 절단 기준이나 측정 방식에 따라 결과가 달라질 수 있다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
03
전체 뉴스 →같은 분야의 다른 소식
- 환절기 콧물 폭탄⋯식염수·수증기로 바로 가라앉히는 응급 요령 4가지코메디닷컴 · 2026-11-04
- 코에 뿌리는 항체약, 뇌 염증 줄일까?…다발성경화증 환자서 지표 개선코메디닷컴 · 2026-11-04
- "유독 아랫배만 볼록?"⋯중년 올챙이배, 식후 '이 습관'이 문제라고?코메디닷컴 · 2026-11-03
- ‘17kg 감량’ 조현아, 위고비 중단 후 요요 겪고 식단·운동으로 극복코메디닷컴 · 2026-11-03
- 흔한 '이 감정' 느낄수록 혈압 높아진다?…뜻밖의 고혈압 원인 2가지코메디닷컴 · 2026-11-03
- 아보카도와 망고를 매일 먹었더니... 전당뇨 성인의 혈관건강 개선 연구ScienceDaily Nutrition · 2026-11-03