대사·만성질환

흔한 '이 감정' 느낄수록 혈압 높아진다?…뜻밖의 고혈압 원인 2가지

코메디닷컴2026-11-03
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요약

외로움과 단 음료 속 과당이 혈압을 높이는 뜻밖의 요인으로 꼽힌다. 미국 시카고대 연구팀이 50~68세 성인 229명을 4년간 추적한 결과 외로움을 가장 크게 느낀 사람은 가장 덜 느낀 사람보다 수축기 혈압이 14.4mmHg 더 높았다. 또 미국 성인 2520명을 10년간 추적한 연구에서는 혈중 요산 수치가 가장 높은 집단이 가장 낮은 집단보다 고혈압 발생 위험이 1.65배 높았다.

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큐레이터 노트

이 소식을 어떻게 읽어야 하는지

두 연구 모두 특정 집단을 일정 기간 추적한 관찰 연구로, 외로움이나 과당 섭취가 혈압을 직접 높인다는 인과관계를 증명한 것은 아니라는 점을 염두에 두고 볼 필요가 있다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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