건강 뉴스 색인

아보카도와 망고를 매일 먹었더니... 전당뇨 성인의 혈관건강 개선 연구

전당뇨가 있는 성인을 대상으로 한 새로운 연구에서, 아보카도 1개와 망고 1컵을 8주간 매일 섭취한 참가자들의 혈관 기능과 이완기 혈압이 개선된 것으로 나타났으며 특히 남성에서 효과가 두드러졌다. 이러한 변화는 체중 증가나 칼로리 섭취량 변화 없이 나타났다.

전문가들 "고혈압 지침, 나트륨 줄이기만으론 부족...칼륨 섭취도 중요"

과학자들은 고혈압 관리 지침을 다시 검토해야 한다며, 나트륨 섭취를 줄이는 것만큼 칼륨 섭취를 늘리는 것도 중요할 수 있다고 주장했다. 새 보고서는 칼륨 섭취 증가와 나트륨 섭취 감소를 함께 하는 것이 나트륨 감소만 하는 경우보다 혈압 조절에 더 큰 도움이 될 수 있다고 밝혔다.

전기로 혈당을 낮추고 체중 감소를 돕는 새 당뇨 임플란트, 쥐 실험서 확인

연구진이 인슐린이나 기존 약물 없이 혈당을 낮출 수 있는 전자 임플란트를 개발했다. 이 장치는 전기로 작동하는 촉매를 이용해 과잉 포도당을 몸이 소변으로 배출하는 물질로 바꿔, 여분의 에너지가 지방으로 저장되는 것을 막을 가능성이 있다고 한다. 당뇨가 있는 쥐에게 적용한 결과 혈당이 정밀하게 조절되고…

과학자들, 고콜레스테롤의 숨은 원인 메커니즘 발견과 차단 방법 제시

연구진은 고콜레스테롤 식단이 몸의 콜레스테롤 방어 체계를 무력화시키는 숨겨진 메커니즘을 밝혀냈으며, 이 경로를 차단하자 쥐에서 유해한 LDL 콜레스테롤이 크게 낮아졌다. 이 경로를 표적으로 하는 실험적 약물은 이미 초기 인체 안전성 시험을 통과한 상태로, 새로운 고콜레스테롤 치료제 개발을 앞당길 수 있…

2형 당뇨병, 6개월 집중 관리로 젊은 환자 54% '관해' 도달

새로운 연구에 따르면 45세 미만 2형 당뇨병 환자가 저칼로리 식단과 체계적인 운동을 병행하는 집중 프로그램을 따랐을 때, 6개월 만에 54%가 당뇨병 관해(remission)에 도달한 것으로 나타났다. 이는 일반적인 치료를 받은 환자군의 관해율 4%와 비교된 결과다.

심방세동을 막아주는 최고의 음식들

저탄수화물 식단은 항염증 식품 섭취 감소, 산화스트레스 증가 등의 이유로 심방세동(Afib) 위험 증가와 연관이 있다고 보고됐다. 반대로 통곡물·채소·과일·콩류·견과류 중심의 식물성 식단은 고혈압·비만·당뇨·갑상선기능항진증 같은 Afib 위험요인 관리에 도움이 될 수 있다고 알려졌다. 프레이밍햄 심장…

혈압 수치가 정상으로 보여도 위험할 수 있다

연구진이 평균 혈압 수치는 정상으로 보이더라도 위험한 혈압 변동을 막아주는 소수의 뇌세포 집단을 발견했다. 이는 기존에 드러나지 않던 심혈관 위험 요인을 보여주며, 심장과 뇌를 보호하는 새로운 치료법 개발로 이어질 수 있다고 밝혔다.

NHS Western Isles prescribing weight loss drugs at triple the rate of other health boards

낮은 테스토스테론, 설탕을 간에 더 해롭게 만들 수도

연구진은 쥐 실험에서 낮은 테스토스테론 수치와 고과당 식단이 함께 작용해 지방간 질환을 악화시킨다는 것을 발견했다. 예상치 못하게 장내 세균의 변화가 이 유해한 상호작용을 일으키는 것으로 나타났으며, 이는 간 손상을 막기 위한 새로운 표적이 될 가능성을 보여준다.

필라델피아 이글스 쿼터백 잴런 허츠도 겪은 위험한 혈전, 당신에게도 생길 수 있다 – 일부 주는 이를 줄이려 하고 있다

28세 이글스 쿼터백 잴런 허츠는 종아리 부상 후 왼쪽 다리에 표재정맥혈전증 진단을 받았는데, 이후 심부정맥혈전증으로 진행되었고 10월 19일에는 양쪽 폐에 폐색전증까지 발견돼 혈전용해제 치료를 시작했다고 한다. 기사를 쓴 폐혈관질환 전문의는 혈관벽 손상·혈류 정체·혈액 응고 경향이라는 정맥혈전색전증의…

혈압약 복용을 거르면 심장마비·뇌졸중 예방 효과도 사라진다

9만1천여 명을 대상으로 한 분석에서, 혈압약을 꾸준히 복용한 환자는 주요 심혈관계 사건이 11% 줄어든 것으로 나타났다. 반면 복용을 자주 거른 환자는 측정 가능한 효과가 거의 없었다.

귀를 자극해 고혈압을 낮출 수 있을까

귀를 통해 신경을 자극하는 소형 기기가 잘 조절되지 않는 고혈압 치료의 새로운 방법이 될 수 있는지 시험됐다. 이미 약물치료를 받고 있는 환자 63명을 대상으로 한 임상시험에서 이 치료는 안전하고 가정에서 사용하기 쉬웠으며 잘 견딜 수 있었지만, 전체적으로는 위약보다 유의미하게 우수하지 않았다. 다만…

지방을 태우고 새 지방세포 생성을 막는 '숨은 스위치' 발견

과학자들이 Mitch라는 단백질의 기능을 억제하면 사람 세포가 지방을 더 많이 태우고 새로운 지방세포 생성이 막힌다는 것을 발견했다. 이는 생쥐 실험에서 비만에 대한 뚜렷한 저항성과 근육 지속력 향상이 나타난 결과를 바탕으로 한 것으로, 새로운 체중감량 치료 접근법에 대한 기대를 높이고 있다.

Give more people weight loss jabs on the NHS, say MPs

미승인 체중감량 약물 사용자들, AI 분석으로 예상 밖 증상 드러나

연구진이 약 15만 건의 레딧 게시물을 분석해, 미승인 버전의 레타트루타이드(retatrutide)를 사용한 사람들이 스스로 보고한 증상들을 조사했다. 식욕 증가, 수면 장애, 심박수 상승 등이 보고됐는데, 이는 임상시험 결과와는 다른 양상이었다. 연구진은 이 같은 분석이 AI를 통해 추가 조사가 필요…

새로운 치료 후보물질, 장 건강 회복시켜 중증 지방간 질환 되돌려

연구진은 동물 모델에서 장 건강을 회복시키고 유해 물질이 간으로 유입되는 것을 막아 중증 지방간 질환을 되돌리는 새로운 치료 후보물질을 발견했다고 밝혔다. 이 발견은 간 질환은 물론 심혈관 질환을 포함한 다른 질환에 대한 새로운 치료법 개발로 이어질 수 있다고 연구진은 설명했다.

USC 연구진, 암과 싸우는 세포를 끊임없이 만들어내는 방법 발견

USC 과학자들이 성숙한 면역세포가 아닌 미성숙 면역세포를 배양·조작해, 체내에서 종양을 공격하는 세포를 지속적으로 생산하는 시스템을 개발했다고 밝혔다. 이를 통해 암을 공격하고 신체의 자연 방어력을 강화할 수 있는, 유전자 조작된 면역세포를 잠재적으로 재생 가능하게 공급하는 방법을 찾았다는 것이다.

늦은 밤 식사, 간질환 위험 최대 30% 높은 것과 연관

오리건보건과학대(OHSU) 주도로 약 20만 명의 자료를 분석한 연구에서, 저녁식사 이후나 취침 시간 무렵에 규칙적으로 식사하는 사람들은 지방간, 간경변 등 간질환 위험이 20~30% 더 높게 나타났다.

Who is getting weight loss jags on the NHS in Scotland?

젊은 성인층 뇌졸중 거의 두 배 증가, 원인은 아직 불명확

20~54세 젊은 성인의 뇌졸중 발생률이 약 30년에 걸쳐 거의 두 배로 늘어난 것으로 나타났다. 연구진은 뇌혈관 막힘이 증가분의 많은 부분을 차지했으며, 고혈압·당뇨병·약물 사용도 젊은 뇌졸중 환자들 사이에서 더 흔해졌다고 밝혔다. 생존율은 개선되었지만 더 많은 젊은 성인이 뇌졸중의 장기적 후유증을…

오젬픽·위고비, 희귀한 급성 시력 손실 위험과 연관 있다는 연구 결과

오젬픽, 위고비 등 당뇨·체중감량에 쓰이는 GLP-1 계열 약물이 갑작스럽고 영구적일 수 있는 시력 손실을 일으키는 희귀 질환의 위험을 다소 높이는 것과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 럿거스대 연구진은 이 위험이 여전히 매우 낮은 수준이지만, 수백만 명이 GLP-1 약물을 사용하고 있는 만큼 주목…

영국서 젊은 성인층 암 증가세, 과학자들도 명확한 원인 못 찾아

영국의 한 대규모 연구에서 흡연, 식습관 등 기존 위험 요인들이 전반적으로 개선되었음에도 여러 암이 젊은 성인층에서 더 빠르게 증가하고 있는 것으로 나타났다. 과체중은 이 증가의 일부만 설명하며, 과학자들은 장내 미생물군 변화나 생애 초기 노출 등 다른 가능한 원인을 추가로 찾고 있다.

Fewer than 800 Scots have received weight loss jabs on NHS, BBC finds

혈압 측정의 새로운 스타일: 혈압 모니터링을 바꾼다는 의료용 스마트워치

영국 성인의 약 3분의 1이 고혈압을 가지고 있으며 많은 이들이 이를 자각하지 못한다는 연구가 있다고 소개하며, 새로 나온 Huawei Watch D3가 혈압 모니터링을 더 쉽고 정확하며 스타일리시하게 만든다고 소개하는 기사다. 지난 10년간 웨어러블 기기가 발전해 반지·시계·밴드·깔창·패치 형태로 수…

인기 GLP-1 비만치료제, 예상 밖의 손톱·탈모 문제와 연관

오젬픽, 위고비 등 인기 GLP-1 비만치료제 사용자에서 손톱 분리, 탈모, 두피 염증이 예상보다 훨씬 높은 비율로 나타난 것으로 연구에서 확인됐다. 일부 증상은 몇 배나 더 자주 발생했으며, 연구진은 체중 감소만으로는 이런 차이를 충분히 설명할 수 없다고 밝혔다.

새로운 주사, 지방세포 스스로 파괴하게 만든다

과학자들이 지방세포를 파괴해 위험한 복부지방을 크게 줄이는 실험적 주사를 개발했으며, 이는 비만 치료의 새로운 방법이 될 가능성이 있다. 초기 연구에서는 이 주사가 오젬픽·위고비 같은 인기 체중감량제 복용을 중단한 뒤 흔히 나타나는 체중 재증가를 막는 데도 도움이 될 수 있다는 가능성이 제시됐다.

New global guidelines warn against obesity drugs for children under 10

젊은 층에서 늘어나는 대장암, 진단은 늦게 이뤄져

연구진에 따르면 젊은 층에서 대장암이 증가하고 있으며, 21세 이하 환자 대부분은 진단 시점에 이미 3기 또는 4기 상태였다. 직장 출혈, 체중 감소, 복통, 배변 습관 변화 같은 증상이 간과될 수 있어 연구진은 더 많은 주의가 필요하다고 밝혔다.

비타민D 유사체 약물, 췌장암의 방어막 무력화에 도움될 수 있어

비타민D 유사체 약물이 췌장암 종양의 보호 방어막을 무너뜨려 화학요법과 면역체계의 공격에 더 취약하게 만들 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 소규모 임상시험에서 고무적인 반응이 나타났으며, 특히 종양 내 비타민D 수용체 수치가 높은 환자들에서 두드러졌다.

비타민C, 혈액질환 2상 시험서 사망자 감소와 연관

전암성 또는 저위험 혈액암을 가진 사람들을 대상으로 한 2상 임상시험에서, 매일 비타민C를 복용한 참가자들은 이상 세포 증식 속도는 줄지 않았지만 염증 관련 지표의 호전과 심각한 합병증 감소와 관련이 있었다. 탐색적 후속 분석에서는 비타민C 복용군이 위약군보다 사망자 수가 더 적었다.

고혈압 환자 10명 중 6명 가까이가 자신이 고혈압인지 모른다

영국에서 진행된 대규모 연구에서 고혈압이 있는 사람 중 거의 10명 중 6명이 진단이나 치료를 받은 적이 없었던 것으로 나타났다. 이미 약을 복용 중인 사람들 중에서도 절반은 혈압이 여전히 높은 상태였다. 연구진은 고혈압을 더 적극적으로 찾아내고 관리하면 심장마비와 뇌졸중을 수천 건 예방할 수 있다고…

30세 미만 성인 13명 중 1명꼴로 숨은 동맥 플라크 발견

겉보기에 건강한 성인 16,000명을 동맥 영상으로 조사한 결과 절반 이상에서 죽상동맥경화증(atherosclerosis) 징후가 나타났고, 18~29세에서도 약 13명 중 1명꼴로 동맥 플라크가 이미 발견됐다. 연구진은 동맥을 직접 영상으로 들여다보면 증상이 나타나기 수년에서 수십 년 전에 숨어 있는…

당뇨병 연구: 혈당을 너무 안정적으로 유지하는 것도 대가가 따를 수 있다

당뇨병 환자들은 혈당이 대체로 건강한 범위 안에 머문 날, 평소보다 변동폭이 컸더라도 삶의 질을 더 좋게 평가했다. 이는 지나치게 엄격한 혈당 관리를 추구하는 것이 때로 눈에 띄지 않는 생활상의 부담을 동반할 수 있음을 시사한다.

석류 유래 화합물, 동물실험서 심장 기능 최대 80% 개선

석류, 호두, 일부 베리류를 먹은 뒤 체내에서 만들어질 수 있는 화합물인 유롤리틴 A가 치료가 어려운 형태의 심부전 동물모델에서 심장 기능 지표를 최대 80%까지 개선시켰다. 뻣뻣해진 심장 조직을 이완시키고 흉터(섬유화)와 비정상적인 심장 비대를 줄였으며, 실험실에서 만든 인간 심장 조직에서도 이완 기…

CRISPR 치료 1회 투여로 '나쁜' 콜레스테롤 1년간 절반 감소

실험적 CRISPR 유전자편집 치료를 1회 투여받은, 치료가 어려운 지질이상증 환자들에서 LDL 콜레스테롤과 중성지방 수치가 약 절반으로 감소했다. 이 효과는 1년 후에도 유지됐으며, 최고 용량군에서는 LDL이 52.5%, 중성지방이 47.8% 감소했다.

콜레스테롤 관리도 맞춤형으로 – 새 가이드라인이 개인별 위험도에 맞춰 치료법을 조정한다

미국심장협회(AHA)와 미국심장학회(ACC)가 2018년 이후 처음으로 이상지질혈증(고콜레스테롤) 치료 가이드라인을 2026년 3월 개정했다. 새 가이드라인은 콜레스테롤을 더 이른 시기에, 더 적극적으로 관리할 것을 강조하며 LDL·HDL 외에 지단백(a)·아포지단백B 혈액검사, 관상동맥 칼슘(CAC)…

오젬픽 등 GLP-1 약물 중단 시 심장마비·뇌졸중 위험 상승 가능성

한 대규모 연구에 따르면 오젬픽, 위고비, 마운자로, 젭바운드 같은 GLP-1 약물의 심혈관 관련 이점이 복용을 중단하면 예상보다 빠르게 사라질 수 있는 것으로 나타났다. 약물 중단 후 2년이 지난 환자들은 계속 복용한 환자들에 비해 심장마비, 뇌졸중, 사망 위험이 22% 더 높았다.

만성 스트레스, 조용히 심장을 바꾸고 있을 수도

스트레스, 생활습관, 정신건강, 사회경제적 여건과 관련된 만성 염증이 증상이 나타나기 훨씬 전부터 심장을 서서히 변화시킬 수 있다는 내용이다. 염증 수치가 가장 높은 사람들은 심장마비와 뇌졸중 위험이 43% 더 높았으며, 이는 조기 검사와 항염증 치료가 심장질환 예방에 도움이 될 수 있다는 기대로 이어…

오젬픽, 몸은 바꿀 수 있어도 삶까지 바꿀까?

오젬픽 등 GLP-1 계열 약물은 혈당, 체중, 심혈관 건강을 개선시키는 것으로 나타났지만, 연구진은 이 약물이 정신건강, 취업, 결혼, 전반적인 웰빙까지 개선한다는 근거는 거의 찾지 못했다. 이는 이 약물이 신체 건강에 미치는 뚜렷한 효과에 비해 삶의 다른 영역에 미치는 영향은 더 미묘할 수 있음을…

새 중피종 치료제, 암세포의 방어 기전을 역이용해 공격

석면과 관련된 공격적인 암이자 마땅한 치료법이 적은 중피종을 겨냥해, 과학자들이 새로운 실험적 치료제를 시험하고 있습니다. 이 약은 종양이 산화 스트레스를 견디기 위해 활용하는 항산화 방어 물질인 PRX3의 기능을 무력화해 암세포를 사멸시키는 방식이며, 초기 임상시험에서 환자의 67%에서 질병 진행이…

GLP-1 약물 복용자가 욤키푸르 단식을 할 때 알아야 할 것들

비만 치료 전문의가 오젬픽·마운자로·위고비·젭바운드 같은 GLP-1 약물 복용자를 위해 욤키푸르(2026년 9월 20일 일몰~21일 밤) 단식 관련 주의사항을 설명한 글이다. 이 약물은 메스꺼움·구토·어지럼증·변비·탈수 같은 부작용이 있는데 단식이 이를 악화시킬 수 있어, 명절 2주 전부터는 새 약을…

웨어러블 기기, 일반 검사로는 놓치기 쉬운 고혈압 숨은 원인 포착

한 웨어러블 기기가 밤사이 나타나는 호르몬 수치 급증을 포착했으며, 이는 표준 혈액검사에서 자주 발견되지 않는 고혈압 원인인 원발성 알도스테론증을 드러낼 수 있는 단서로 제시됐다. 연구진은 이 발견이 원발성 알도스테론증이 기존 검사에서 자주 놓쳐지는 이유를 설명하고, 더 정확한 진단 방법을 찾는 데 도…

건강식품 속 숨은 성분이 염증성장질환을 악화시킬 수 있다는 연구

시금치, 아몬드, 고구마 등에 들어있는 천연 성분 옥살산염이 크론병·궤양성대장염 환자에게는 장에서 다르게 처리되면서 장 염증을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 이 발견이 IBD 환자를 위한 저옥살산 식단이나 마이크로바이옴 치료 개발로 이어질 수 있다고 밝혔다.

오젬픽·위고비, 유전적으로 취약한 일부 남성에서 탈모 위험 높일 수 있어

오젬픽, 위고비, 젭바운드 등 GLP-1 계열 약물이 남성형 탈모에 유전적으로 취약한 남성에서 탈모 위험을 7% 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 탈모가 단순히 급격한 체중 감소 때문만이 아니라 GLP-1 활성과 모낭 사이의 생물학적 연관성을 반영할 수 있다고 설명했다.

하루 8시간만 먹는 시간제한 식사, 제1형 당�뇨병 관리에 도움될 수도

제1형 당뇨병과 비만이 있는 성인을 대상으로 한 소규모 연구에서, 정오부터 오후 8시까지만 먹는 시간제한 식사가 혈당 조절을 개선시켰고 심각한 합병증 증가는 나타나지 않았다. 시간제한 식사가 이 질환 관리를 위한 또 다른 방법이 될 수 있음을 보여주는 첫 근거로 제시됐다.

DNA 치료제, 스타틴 없이 '나쁜' 콜레스테롤 거의 50% 낮춰

연구진이 높은 LDL 콜레스테롤 및 동맥경화와 밀접한 단백질인 PCSK9을 표적으로 하는 새로운 DNA 기반 치료 분자를 개발했다. 가장 효과적인 분자는 사람 간세포에서 PCSK9 단백질을 87% 줄였고, 유전자 변형 생쥐에게 한 번 주사했을 때 콜레스테롤을 47% 낮췄다.

오젬픽·위고비, 실사용 데이터서 천식 발작 약 40% 감소와 연관

오젬픽·위고비의 성분인 세마글루타이드가 대규모 실사용 데이터 연구에서 천식 발작 발생률이 약 40% 낮은 것과 연관된 것으로 나타났다. 또한 COPD 악화도 약 20% 적게 나타난 것과 연관되었다. 연구진은 GLP-1 계열 약물이 당뇨·비만 관리 효과 외에 호흡기 건강에도 이점을 줄 가능성을 제기하면서…

심장병과 신장병, 서로를 악화시킨다…악순환 끊는 새 가이드라인 발표

심장질환과 만성 신장질환은 서로를 가속화할 수 있는데, 새 가이드라인은 간단한 검사와 조기 치료로 이러한 위험을 크게 줄일 수 있다고 밝혔다. 혈액 및 소변 검사와 입증된 심장·신장 치료법을 함께 활용하면 문제를 더 일찍 발견하고 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

How the hunger for a new weight loss drug is feeding an industry of fakes

20대 시절 거주 환경이 수십 년 뒤 심장 건강에 영향을 줄 수도

연구진은 이른 성인기(20대)에 거주했던 동네 환경이 열악할수록 중년기 관상동맥 석회화 위험이 높아지는 것과 연관이 있다는 사실을 발견했다. 관상동맥 석회화는 심혈관질환의 초기 경고 신호로 알려져 있다.

비만, 면역세포에 5~10년 지속되는 '기억' 남길 수 있어

비만은 주요 면역세포에 분자 수준의 흔적을 남기며, 이 흔적은 체중 감량 후에도 5~10년간 지속될 수 있는 것으로 나타났다. 이러한 '비만 기억'은 체중이 정상으로 돌아온 뒤에도 비만 관련 건강 위험 일부가 여전히 높게 유지되는 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있다.

고혈당이 암세포가 면역계를 피하도록 돕는다는 연구 결과

연구진은 암세포가 두껍고 당분이 풍부한 막을 스스로 만들어 면역계로부터 숨는 방식을 발견했다고 밝혔다. 종양 내부와 유사한 조건에서 고혈당은 이 보호막을 강화했으며, 이 과정에서 HSF1 단백질이 핵심적인 역할을 하는 것으로 나타났다. 연구진은 이 과정을 차단하면 면역계가 암세포를 더 쉽게 인식하고 제…

허리둘레, BMI가 놓치는 건강 위험을 드러낼 수 있어

연구진에 따르면 간단한 허리둘레 측정이 더 복잡한 방법과 거의 비슷한 수준으로 건강에 해로운 체지방 수준을 찾아낼 수 있는 것으로 나타났다. 또한 BMI만으로는 비만인 많은 사람을 놓치는 것으로 나타나, 허리둘레가 중요한 경고 신호가 될 수 있음을 시사했다.

키토제닉 식단, 임상시험서 간 지방 67% 감소시켜

비만·전당뇨·지방간 질환이 있는 사람들을 대상으로 한 임상시험에서 키토제닉 식단이 지중해식·저지방 식단보다 여러 대사 건강 지표에서 더 나은 결과를 보였다. 세 그룹 모두 체중이 약 10% 줄었지만, 간 지방은 키토 그룹에서 67% 감소해 다른 두 식단(45% 감소)보다 컸고, 4~5개월 후 키토 그룹…

FDA, 췌장암 신약 다라손라십 승인…전이성 환자 대상 3상서 생존기간 거의 두 배로

미국 FDA가 2026년 8월 26일 전이성 췌장암 치료제 다라손라십(daraxonrasib)을 승인했다. 이전 치료를 받은 전이성 췌장암 환자 500명을 대상으로 한 3상 임상시험에서 표준 항암화학요법 대비 전체 생존기간이 6.7개월에서 13.2개월로 늘었고 사망 위험은 60% 낮아졌다고 보고됐다.…

강황 성분, 당뇨병으로 인한 혈관 손상 완화 가능성

쥐를 이용한 연구에서 강황에 함유된 커큐민이 제1형 당뇨병으로 인한 염증을 줄이고 세포 신호전달을 개선하며 혈관 건강을 비당뇨 동물 수준에 가깝게 회복시키는 것으로 나타났다. 연구진은 이것이 당뇨병의 장기적 심혈관 위험을 줄이는 새로운 방법이 될 가능성을 시사하지만, 아직 사람을 대상으로 한 임상시험이…

흔한 약물들, 수년간 장내 미생물총을 바꿀 수 있어

2,500명 이상을 대상으로 한 연구에서 항생제뿐 아니라 항우울제, 베타차단제, 위산 억제제, 벤조디아제핀 복용과도 장내 미생물군의 지속적인 변화가 연관되어 있었다. 일부 변화는 수년이 지난 뒤에도 감지되어, 과거의 약물 복용이 현재 지니고 있는 장내 세균 구성에 큰 영향을 미칠 수 있음을 시사한다.

실험 화합물 TOFA, 근육 손실 없이 지방 연소 늘려(쥐 실험)

쥐 실험에서 화합물 TOFA는 에너지 소비를 최대 18%까지 늘리고, 근육 손실 없이 체지방을 줄였으며, 혈당·중성지방·지방간도 개선시켰다. 오젬픽·위고비·마운자로·젭바운드 같은 GLP-1 약물과 함께 사용했을 때 효과가 더 컸다.

페퍼민트 오일, 20일 만에 혈압 낮춰

경도 고혈압이 있는 성인을 대상으로 한 연구에서, 소량의 페퍼민트 오일을 하루 두 번씩 20일간 섭취한 그룹은 수축기 혈압이 평균 8.5mmHg 낮아진 반면 위약군은 거의 변화가 없었다. 연구진은 이 저렴한 오일이 향후 혈압 관리를 위한 간단한 보조 수단이 될 수 있다고 말했다.

치아 개수, 췌장암 수술 후 생존 기간과 연관 있을 수 있어

339명을 대상으로 한 연구에서 치아가 21개 이상 남아있는 췌장암 환자가 그보다 치아가 적은 환자보다 수술 후 생존 기간이 약 2년 더 길었다. 연구진은 치아 소실이 수십 년간의 염증, 노쇠, 영양 상태 등 신체 전반의 회복력과 관련된 요인들을 반영할 수 있다고 추정했다.

체중 감량 호르몬 GDF15, 체중 감소 없이도 간을 보호할 수 있다

맥마스터 대학교 연구진은 식욕 억제와 체중 감량에 관여하는 것으로 알려진 호르몬 GDF15가 이전에 알려지지 않은 뇌-간 경로를 활성화한다는 것을 발견했다. 이 경로는 글루코코르티코이드 분비를 촉발해 간의 면역 반응을 진정시키고 염증과 흉터 형성을 억제하는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났다.

장내 세균이 대장을 '훈련'시켜 염증에 맞서게 하는 원리 발견

노스웨스턴 의대 연구진은 장내 세균이 식이섬유를 분해할 때 생기는 부티레이트라는 물질이 장 상피세포를 재프로그래밍해, 물질이 사라진 뒤에도 항염증 면역반응을 계속 유도하는 '기억' 효과를 남길 수 있음을 발견했다. 쥐 실험에서 이 효과는 면역을 진정시키는 물질인 IL-10 생성을 늘리고 대장염과 유사한…

오젬픽, 뇌의 배고픔 뉴런에 예상 밖의 방식으로 작용

쥐를 대상으로 한 연구에서 오젬픽(성분: 세마글루타이드)이 과학자들이 예상한 것과 거의 반대로 뇌에 작용해, 배고픔과 연관된 신경세포를 활성화하는 것으로 나타났다. 연구진은 이 신경세포 활성화가 체중 감소를 지속시키는 데 필수적으로 보인다고 밝혔으며, 이 발견이 더 효과적인 비만 치료제 개발의 새로운…

널리 처방되는 혈압약, 제2형 당뇨병 환자의 신장 위험 33% 증가와 연관

제2형 당뇨병이 있는 사람들을 대상으로 한 연구에서, 널리 처방되는 한 혈압약(DCCB)이 신장 보호 약물을 이미 복용 중인 경우에도 심각한 신장 문제 위험이 33% 더 높은 것과 연관이 있는 것으로 나타났다. 연구자들은 이 예상 밖의 결과를 근거로 DCCB가 당뇨병성 신장질환에서 항상 가장 안전한 2…

Scientists solve the mystery of a brain “switch” that can trigger weight loss in opposite ways

Taking the stairs could protect your heart and help you live longer

The 5 GLP-1 clients you’ll actually coach (and the 2 you might not… yet)

Obesity rates have doubled in England since 1993 - what's going on?

Eating one avocado a day may lower heart disease risk

Scientists may have found a way to prevent statin muscle pain

A 42-year-old childhood obesity theory may be wrong

Scientists discover how obesity may fuel Alzheimer’s disease

Why losing the wrong fat can trigger diabetes

Oral GLP-1 drugs may quiet the brain’s food craving circuit

Popular childhood drinks may raise blood pressure decades later

The Science Behind Oatmeal and Diabetes

New calculator reveals whether you should really worry about statin side effects

Scientists discover what triggers belly fat as we age

One common fat may fuel type 2 diabetes while another helps fight it

Ozempic changed obesity treatment, but experts say the real revolution is next