과일주스보다 통과일이 심장 건강에 유리…37만명 분석
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요약
미국 연구진이 성인 37만1038명의 건강 및 식습관 자료를 분석해 통과일과 100% 과일주스 섭취 빈도, 심혈관질환 사이의 연관성을 조사했다. 분석 결과 과일을 주스로 마시기보다 통째로 섭취하는 것이 심혈관 건강에 유리할 수 있다는 연관성이 나타났으며, 연구 결과는 '커런트 디벨롭먼츠 인 뉴트리션'에 발표됐다.
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큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
37만명 규모의 식습관 자료를 분석한 관찰 연구로, 통과일과 심혈관질환 사이의 연관성을 본 것이며 인과관계를 증명한 것은 아니다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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