“고관절 숨통 트여”…옥주현, 늘씬 몸매 유지 비결은 ‘이 운동’?

뮤지컬 배우 옥주현이 SNS에 발레 연습 영상을 공개하며 고관절 스트레칭과 균형 동작을 선보였다. 기사는 발레가 유연성뿐 아니라 하체·복부·등 근육을 단련하는 전신 운동으로 코어 강화와 자세 개선에 도움이 된다고 설명하면서, 체지방 감량을 원한다면 유산소 운동을 병행하는 것이 좋다고 덧붙였다.