에이티즈 최산, '새가슴' 콤플렉스 극복하려 벌크업…비결은
01
요약
에이티즈 멤버 최산이 데뷔 초 52kg에서 가슴이 돌출된 '새가슴' 콤플렉스를 극복하기 위해 약 4년간 운동해 65kg의 근육질 몸매를 만들었다고 밝혔다. 하루 6끼를 먹으며 탄수화물과 단백질을 함께 섭취했고, 가슴을 상부·중부·하부로 나눠 운동했다고 설명했다. 기사는 새가슴이 선천적으로 가슴뼈가 돌출된 형태로 대개 외형에만 영향을 주며, 벌크업으로 대흉근을 키우면 체형 콤플렉스를 줄일 수 있다고 전했다.
02
큐레이터 노트
이 소식을 어떻게 읽어야 하는지
연예인 개인 경험담에 일반적 운동·영양 상식을 덧붙인 기사로, 새가슴이 운동으로 완전히 해소된다는 의학적 근거나 임상 자료는 제시되지 않았다.
이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
이 글은 원문을 요약한 큐레이션입니다. 수치는 원문 표기를 유지했습니다.
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