운동·신체활동

WHO "전 세계 청소년 4명 중 1명, 일주일간 하루도 1시간 운동 안 해"

메디컬투데이2026-11-05
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요약

세계보건기구(WHO)가 11~17세 청소년의 신체활동 수준을 분석한 최신 글로벌 보고서를 발표했다. 140개국·지역, 389개 인구 기반 조사에 참여한 청소년 320만명 이상의 자료를 토대로 한 분석 결과, 2025년 기준 청소년의 25%는 조사 전 일주일 동안 하루도 중등도 이상 신체활동을 60분 이상 하지 않았으며, 지난 15년 동안 개선이 거의 이뤄지지 않았다.

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140개국 이상에서 모은 대규모 인구 기반 조사 자료를 종합한 결과로, 개별 국가나 집단 간 차이는 요약에 담기지 않았으니 세부 수치는 원 보고서를 확인할 필요가 있다.

이 색인은 생활 정보이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 건강에 관한 판단이 필요하면 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

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